В ходе долгих раздумий приняла решение сказать Р., что если он против, чтобы я спала с другими мужчинами и курила, то съеду. Сама сказала, сама принялась рыдать, закатила истерику (два дня подряд), и в итоге все по-прежнему. Видимо, я еще не готова. Слилась с этими стенами, стала частью мебели и кухонной утвари, не хочу никуда деваться. Жечь мосты всегда сложно, особенно когда на отношения ушел не один год. Это привычка, жалость к себе, к другому человеку, лень. Ведь еще совместно нажитое придется делить, а это уж совсем тяжко, и неважно, что большинство вещей покупала я, сложен сам процесс.
Пытаюсь сама себе проводить терапию, как бы смешно это ни было. Составляю список вещей, которые могут меня порадовать, и среди них как материальное, так и нет.
Итак, из материального:
-поваренную книгу (с простыми рецептами, лучше с выпечкой, потому что нормально питаться - не мое);
-комиксы (всегда любила книжки с картинками);
-кофе и сладости (одно вкусненько бодрит, другое поднимает уровень серотонина);
-настолки (хочу коллекцию!);
-большие мягкие игрушки (обнимать нечто большое и мягкое действительно помогает успокоиться, да и спать мягче);
-платья (яжедевочка, а платьев у меня почти нет);
-кальян (люблю табакокурение, что поделать).
Из более духовного:
-находиться в чистом помещении (благо, прибираться пока силы есть);
-когда гладят по голове (обнимашки - туда же);
-гладить котиков;
-поездки за город (хочу уже давно в Саблино, в прошлый отпуск не получилось, и даже немного страшно из-за предыдущей ситуации, но хочется);
-заброшки и прогулки по крышам (сломаю ногу и буду слушать Тупость Мозга)
-парк аттракционов (найти памп и задрочить игровые автоматы);
-аквапарк (никогда не была, вот удивительно);
-прогулки по магазинам старых книг (прикосновение к мудрости, которой мне не видать как своих ушей);
-сериалы, книжки и новеллки (чисто поваляться на диване и отдохнуть телом и душой, лучше в одиночестве).
Странно, что в этом списке нет секса. Теперь включаю его в список базовых потребностей, наравне с питанием и сном (ниже положенного). Еще более странно то, что зная давным-давно о пирамиде потребностей, я включала его в иной список, подобный тому, что висит выше.
Так вот, к чему это я? Нужно хотя бы раз в месяц воплощать в реальность что-то из этого списка. Покупать вещи, ходить в разные места и встречаться с людьми. Составлять новые списки того, что непременно хотелось бы сделать.
Сейчас во мне около литра кофе, и это не есть хорошо, конечно, но я немного более счастлива, чем с утра. Начинать нужно с малого. И не пропускать прием таблеток, конечно. А от окружающих людей хотелось бы немного больше смелости и меньше эгоизма, но это уже вещи, которые мне неподвластны.